Firstbeat Hyvinvointianalyysi
Firstbeat Hyvinvointianalyysi kertoo kuinka keho reagoi arjen erilaisissa tilanteissa. Ympärivuorokautinen sykevälimittaus kuvaa yksilöllisesti kuormittavia ja palauttavia tekijöitä sekä liikunnan vaikutusta. Tieteellisesti kehitetty Hyvinvointianalyysi kertoo kehon voimavaroista ja nostaa pöydälle asiat, jotka parantavat jaksamista, kuntoa ja terveyttä.
Ota yhteyttä ja kysy lisää kauttamme saatavista Firstbeat Hyvinvointianalyysi -palveluista.
Kehonkoostumusanalyysi Tanita MC-780 MAS
Haluatko tietää mikä on kehosi metabolinen ikä suhteessa kalenteri-ikään vai oletko kuluttanut sitä?
Kehonkoostumusmittaus on ihanteellinen tapa seurata omaa kehitystä, sillä rasvan vaihtumista lihasmassaksi ei ainakaan vaaka yksin kerro. Mittaus suoritetaan vaatteet päällä ja paljain jaloin.
Tanita MC-780MAS:n avulla saadaan vaivattomasti ja luotettavasti tietoa omasta kehosta.
Koko kehon arvot
- Paino (kg)
- Kehon metabolinen ikä
- Rasvaprosentti
- Viskeraalisen rasvan arvo
- Perusaineenvaihdunta (kcal)
- Painoindeksi (BMI)
- Rasvan massa (kg)
- Kehon rasvaton massa (kg)
- Lihasmassa (kg)
- Kehon nestepitoisuus (TBW)
- Solun ulkopuolinen vesimäärä (ECW)
- Solun sisäpuolinen vesimäärä (ICW)
- Luumassa (kg)
- Vartalotyyppi
Lisäksi laitteen erittelemät tulokset molemmille jaloille, käsille ja keskivartalolle
- Lihasmassa (kg)
- Lihasmassan tasapaino
- Lihasmassa-arvo
- Rasvaprosentti %
- Rasvan massa (kg)
- Rasvan tasapaino
- Reaktanssi / resistanssi
Tulokset saat selkeänä, tulostettuna väriraporttina
Kehonkoostumus raporttiesimerkki
http://sd7.staattinen.fi/sites/www.hurlabs.com/files/files/hur_labs_esimerkkiraportti_mc-780ma.pdf
Toimintakykytesti (BPM-mittausjärjestelmä)
- Asento ja ryhti
- Kaula-, rinta- ja lannerangan liikkuvuus
- Lihaskireydet
Lihaskuntotestit (BPM-mittausjärjestelmä, Ergo Pro)
- Vatsa
- Selkä
- Ylä- ja alaraajat
Kestävyyskunto eli verenkierto- ja hengityselimistön testit
- Leposyketesti (Polar)
- Polkupyöräergotesti (Ergo Pro)
- UKK-kävelytesti
Sähköinen terveystarkastus ja -valmennus
Sähköisen terveystarkastuksen ja -valmennuksen avulla voit parantaa mahdollisuuksiasi hyvään ja terveelliseen elämään ja opit asettamaan itsellesi uusia tavoitteita.
- Sähköinen terveystarkastus- ja valmennus (STAR)
- Firstbeat Hyvinvointianalyysi
- Energiatesti
- Odum