Opi oman hyvinvointisi parhaaksi asiantuntijaksi
- Tunnista ja taltuta stressi
- Palaudu paremmin
- Liiku oikein
- Haluatko ymmärtää miksi elämäntapamuutosten tekeminen voi olla vaikeaa?
- Miksi painonhallinta ei onnistu?
Oivalla oman hyvinvointisi perusasiat testien ja mittausten avulla.
KARTOITUKSET HYVINVOINNIN TUKENA
- Osaatko valita oikein liikunnan, syömisen ja unen suhteen arjen eri tilanteissa?
- Tiedätkö oikeasti, ovatko hyvinvointisi kannalta elämän eri osa-alueet kunnossa?
-
Yksinkertaisella menetelmällä – Opi oman hyvinvointisi parhaaksi asiantuntijaksi –valmennuksellani saadaan asiakkaat ajattelemaan omilla aivoilla omaa hyvinvointiaan
TyHyLuotsi tarjoaa erilaisia mittauksia ja kartoituksia hyvinvointisi tueksi. Ne toimivat, kun haluat oppia, tietää ja oivaltaa enemmän arjen valintojen vaikutuksista terveyteesi. Suosittelemme asiaan perehtyneen hyvinvoinnin ammattilaisemme käyvän mittausten ja profiilien palauteraportit kanssasi läpi ja kertovan sinulle ohjeet hyvinvoinnin eri osa-alueille.
Erilaiset hyvinvointimittaukset ja kartoitukset motivoivat huolehtimaan hyvinvoinnista ja liikkumaan entistä paremmin. Palvelut on tarkoitettu kaikille hyvinvoinnistaan kiinnostuneille, tavallisesta aloittajasta, hyöty- ja kuntoliikkujasta tavoitteellisesti liikkuvaan urheilijaan.
Erilaisia kartoituksia, kehonmittauksia ja kuntotestejä voidaan liittää osaksi kokous- tai tyhypäivää.
TUKENASI JA ERITYISOSAAMISENI VALMENNUSTEN TAKANA:
Mika Friman
- Työ- ja hyvinvointivalmentaja
- Työfysioterapeutti
- TULES-asiantuntija, Manipulatiivinen ft Maitland-concept®
- Firstbeat työkykykartoitus ja hyvinvointianalyysi asiantuntija
- Fysi-Personal trainer
- Nukkumisergonomian asiantuntija
TEE ilmainen Minitesti 15 TOTUUTTA ja kartoita arkiset voimavarasi ja tapasi
Tietosi tallentuvat postituslistalle, kun tilaat testin.
